作者本·沙哈爾教授，他曾經是一位壁球運動員，夢想成為全以色列的壁球冠軍，為了實現(xiàn)夢想，他忍饑挨餓，控制體重，禁食漢堡，而漢堡是他十分鐘愛的食物，他立下志向，當夢想實現(xiàn)的那天他要一口氣吃下四個漢堡。十八歲那年他夢想成真，他興沖沖的買回了四個漢堡，但當漢堡擺在他的面前時，他突然覺得索然無味，再看看獎杯，他卻流淚了，成為冠軍是他的夢想，但他卻沒有想象中那么開心，他疑惑了，他再次立志要找到幸福的方法，于是他成為一名哈佛的心理學博士，并著寫了《幸福的方法》這本書。
通篇讀下來，我總結幸福的方法是有目標，去奮斗，能感受。這是一個過程，但最重要的一點就是能感受，感知幸福是一種能力，每個人對幸福的定義不同，這源自他們對幸福的感知�？鬃犹貏e喜歡的學生顏回，他說一簞食，一瓢飲，居陋巷，人也不堪其憂，回也不改其樂，賢哉回也。而孔子本人，絕糧于陳蔡，還能淡定的彈琴，對子路說，君子固窮，小人窮斯濫矣。對于很多人而言，這種生活條件已經是凄慘至極，哪還能談的上幸福，真是不知道孔子和顏回有什么好樂呵的，但其實對于他們而言不管貧窮還是富有，都改變不了他們內心當中淡定從容那種來自內心的喜悅狀態(tài)，這就是幸福的能力。我認為不管我們處于什么狀態(tài)，都能夠享受當下，發(fā)現(xiàn)生活中的美，這樣我們就具備了感知幸福的能力。
但是我認為對于生活，我們僅僅擁有感知幸福的能力還不夠，我們不被困難所擾是好的，但是能夠戰(zhàn)勝困難就更好了，所以我們還應該去做有意義的事情，為了目標不斷奮斗，記得以前讀過一個小故事，一個富人被生活所擾來到海邊度假，看到一個漁夫愜意的躺在漁船里曬著太陽，好不快活，于是他上前與他攀談，“你看這今日風平浪靜，你為何不趁此出去多打些魚拿到集市上賣，這樣收益會多些。”漁夫說：“我每日捕到自己能糊口的魚就夠了�！备蝗苏f：“你這個想法可不對，如果每日只有可糊口的魚，沒有多余的收入，來日如果遇到難事，急需用錢，那不是麻煩了，你應該每日多多的捕魚，而不是把大把的時間用來享樂，捕到更多的魚有了更多的收益，你未來可以買更多的漁船，雇人幫你捕魚，到時你再愜意的躺在這曬太陽豈不更好�！睗O夫一臉詫異的看著他“最終還不是一樣在這享受陽光，那我現(xiàn)在不是已經做到了嗎？”
富人擁有財富卻不快樂，因為他沒有像漁夫一樣享受當下的幸福能力。而漁夫雖然擁有樂在當下的境界卻沒有富人那般努力上進的心。一個人要快樂，但也不能沒有進取心，若人人安于現(xiàn)狀，社會該如何進步。我們要有目標，做有意義的事，同時還要為這目標不懈努力，雖然努力的過程是辛苦的，但我們要學會享受當下，學會苦中作樂，這樣我認為才是我們真正獲得幸福的方法。
|
