困難與磨難，都讓我們開始產(chǎn)生抱怨的心理。當不抱怨時，你迎來的就是快樂。你會發(fā)現(xiàn)，整個世界不再陰暗，而你眼中的別人和別人眼中的你，也變得不同。
書中的一則小故事令我記憶深刻，也深有感悟。胡志強太太每天都在忍受著病魔的折磨，也在面對著開刀與復健的痛苦。她在身體與精神上都受到了很大的摧殘，但是她卻從沒有抱怨命運的不公，而是選擇了勇敢地面對。她有了不抱怨，也收獲了很多人的鼓勵。她擁有了人們的愛心，生活也便地開朗起來。也不正是“不抱怨”的正面影響與神奇力量嗎？
書中說“不抱怨的磁場，將引來跟鼓動的平安喜事”。事實證明，越是如此。抱怨只能發(fā)泄一時之快，并不能解決根本問題。只有選擇不抱怨，冷靜地接受，并且積極地勇敢面對。即使身處怎樣的困苦，你的生活總不會太糟糕。
“不抱怨”不單單是一句口號，更是我們應(yīng)該學會豁達地面對生活的一種態(tài)度。抱怨的過程中，你釋放了自己的怨氣，但是在面對現(xiàn)實時，就會包含更多的負能量。在面對生活的不完滿時，我們會產(chǎn)生不快的心理，也會時常抱怨其不公。當在對學習、生活、工作、家庭、朋友、愛情等方面進行抱怨的時候，它也必然會反彈給你更加惡劣的情緒。而將其抱怨給他們，周圍的人也會向你抱怨。這樣便會產(chǎn)生一個惡性的循環(huán)，你的生活環(huán)境便會充滿了抱怨與消極。所以，不妨接納這些不完美，然后學會勇敢的面對。不抱怨，不僅僅是積極面對，更是積極行動。把自己經(jīng)歷的艱難困苦當做人生的歷練，然后讓自己變得更加強大。
“抱怨會讓我們陷入一種負面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人�！�其實，有時候生活并不像自己想象的那樣糟糕。也許，換一種思維方式，就是換一種生活。俗話說的好“人生不如意之事十有八九”，人生本就不易。那不如就給自己一點積極的心理暗示，讓苦澀的人生變的更加香甜。把人生的不如意、小挫折怪自己和他人，都會令自己缺失前進的方向和動力。所以不妨學會放下，讓自己的身心都得到放松，人生也就變得快意了。
“改變想法，就是改變世界”，這句話說的一點都不假。當你讓自己變得不再抱怨時，你會發(fā)現(xiàn)你的人生都變得明朗起來�；蛟S，學會正面地看待身邊的事物，比起抱怨要好過地多。“我們尋求的改變從來無需”外求“——它是發(fā)生于我們的內(nèi)在�！�
生活給予了我們挫折，我們唯有積極面對，才是對人生最好的解答。生活的酸甜苦辣，我們都要經(jīng)歷，而學會承受與放下，才是我們應(yīng)該有的姿態(tài)。知足常樂并不是丟掉上進心，而是對失去的不在意。然后，充滿活力地去追求自己心中的夢。
書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”。對生活懷有一顆感恩的心，那就會珍惜你所擁有的一切，對于失去的事物也就會變得不在意。
不抱怨，不是沒有脾氣，而是學會與自己、他人、周圍的一切學會和解。希望不抱怨這把鑰匙，可以打開我們更加美好的人生。
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